Die fünf TTC’ler Thomas, Patrick, Lukas, Andi und Max hatten dieses Jahr ihre ganz eigene Art die (eigentlich) spielfreie Sommerpause zu überbrücken: Es ging eine Woche ins TT-Trainingslager in das beschauliche Städtchen Litomeríce in Tschechien.
Die Anreise erfolgte mittels Bahn. Dummerweise hatte ein Zug so viel Verspätung, dass wir gleich mit einem (unfreiwilligen) Konditionslehrgang begannen, indem wir mit Gepäck etwas über einen Kilometer zum anderen Bahnhof sprinten mussten 😉
Angekommen in Litomeríce machten wir erstmals Bekanntschaft mit unseren Trainern für diese Woche und den übrigen Trainingsteilnehmern. Es war eine bunt zusammengewürfelte, nette Truppe, die im Altersdurchschnitt recht jung war. Anschließend wurden die Zimmer im Internat bezogen, dann gab es Abendessen und noch eine freiwillige Ortserkundung.
Am nächsten Morgen hieß es dann viertel vor acht: „Raus aus den Betten, fertigmachen zum Frühsport!“ Auch wenn das Aufstehen vielleicht manchen etwas schwer fiel, so machte der Sport zum frühen Morgen doch munter, sodass wir vom Frühstück gestärkt in die erste Trainingseinheit starten konnten.

Täglich bestand das Trainingspensum aus Frühsport und 2 Trainingseinheiten á 2 Stunden jeweils vor- und nachmittags. In der ersten Trainingseinheit ging es zuerst um Kontrollübungen, Ballsicherheit, Grundtechniken. Alle starteten voller Schwung in die, sodass die 2 Stunden unglaublich schnell vergingen. Also ab zum Mittagessen, kurz ausruhen und dann ab zur Nachmittagseinheit. In jeder Trainingseinheit wurden die Inhalte aus der vorhergehenden wiederholt und anschließend neue Übungen eingeführt. Nach den letzen gespielten Bällen am späten Nachmittag/Abend, nutzen wir unsere Freizeit vielfältig. Mal zum gemütlichen Beisammensein in Gaststätten, mal zum Kartenspielen, beim Entspannen im Freibad oder (wenn wir noch nicht genug hatten) zum Sporttreiben.
Die folgenden Tage verliefen nach dem gleichen Rhythmus,, einzig der konditionelle Zustand änderte sich: War man in den ersten Tagen noch voller Elan, hatten manche zwischendrin ein kleines Tief, um sich in den letzten Einheiten nochmal reinzuhängen. Über die tschechische Küche konnten wir uns nicht beklagen. Vielleicht nicht unbedingt immer sportlergerecht, aber dafür sehr nahrhaft und frisch gekocht, bekamen wir jeden Tag gutes Essen aufgetischt 🙂
Das Wetter war hingegen keine Konstante. Es schwankte ständig zwischen wolkenlosem Himmel und brütender Hitze, sowie heftigen Gewittern mit in Folge starker Abkühlung.
So war die Woche am Ende relativ schnell vorrüber. Als Fazit lässt sich sagen, dass wir insgesamt sehr viel Spaß hatten, viel gelernt haben und uns so auch in TT-technischer Hinsicht verbessern konnten. Konditionell war es sicher anstrengend, aber das zahlt sich hoffentlich im Laufe der neuen Saison wieder aus 😉
Max.